2024年2月の記事一覧

　１月16日(火)の放課後、きくた会館にて、本部のトレーナーでいわき市医療センターの理学療法士、佐原潤氏によるストレッチ講習会を行いました。

　なぜストレッチをするのか？どのようなことが必要か？など基本的なことを中心に、実際の動きを交えながら講習を行いました。

　すぐに生かせる内容なので、しっかりと取り組んでいこうと思います。ありがとうございました。