<ラグビー部>

2021年8月の記事一覧

【活動紹介】ヨガ教室

 6月11日(金)、本校きくた会館にて、ヨガ講師のReinaさんをお迎えして、ヨガ教室を実施しました。県総体を終え、大会期の疲労を回復させるため、6月前半はリカバリー期間としました。呼吸や姿勢、脱力をテーマに90分間のプログラムでリラックスしました。

 夏場に向けて心と体を整えて、再始動していこうと思います。