【剣道部】活動報告『2022年 夏 海岸トレーニング』

夏休み中、基礎体力の強化のため、海岸までのランニング、砂浜での体力トレーニングをしました。

夏空の下、学校から海岸まで往復ランニングで汗を流しました。

練習前に海岸の清掃活動をしてからトレーニングを開始。

足を取られる、砂浜でのダッシュ、ウェイトトレーニングでしっかりと鍛えました。 

トレーニングの締めには夏の風物詩、スイカ割りを行い、３人で力を合わせ、見事、一刀両断。 

冷えたスイカを美味しくいただきました！

最後に、感謝を込め、海に向かって渾身の素振りをし、練習を締めくくりました。

９月１７日（土）、１８日（日）に行われる、新人戦 地区大会に向け、稽古を重ねて参ります。

 今後とも、勿来工業高校  剣道部の応援を、よろしくお願いします。